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香精、酒精含量多的护肤品用久了会对肌肤产生刺激,而含有果酸、水杨酸、维生素A酸的产品更加不适合薄皮MM使用,这些产品会使肌肤的角质剥落,让肌肤的保护层偏薄。游泳是很受欢迎的健身活动。3.晚饭尽量少吃或不吃,实在饿了吃些水果和黄瓜、西红柿等。在夏季只有纤细的手臂才能hold得住轻薄无袖衫,如果手臂上满是赘肉,就是肥妈即视感了。

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